Trainingslager in Küssnacht am Rigi vom
16.10.03-19.10.03
Am Donnerstag um 8.30Uhr war Besammlung vor der Eishalle in Küssnacht am Rigi. Es war allen bewusst, dass uns ein sehr hartes aber auch ein lehrreiches Trainingslager bevorstehen würde!
Voller Freude waren wir um 9.00Uhr auf dem Eis und dann ging es los, zuerst machten wir ein paar Soloübungen und dann gingen wir an die Programme. Es war ein intensives Training und alle waren froh als die 2 Stunden vorbei waren und wir unsere wohlverdiente Mittagspause hatten. Dann gings weiter mit Einturnen, Umziehen und nochmals 2h aufs Eis. Wir waren sehr motiviert und arbeiteten sehr hart an unseren Programmen. Nach dem Abendessen absolvierten wir noch 1h Trockentraining. Danach fuhren wir ins Hotel und fielen todmüde aber zufrieden mit uns ins Bett.
Freitag morgen um 6.00Uhr war Tagwache und um 6.30 Uhr gab es Frühstück. Anschliessend gings zur Eishalle, wo wir bereits um 7.20 Uhr das erste Eistraining hatten.
Nach der Teamsitzung gingen wir den Lunch einkaufen. Anschliessend war Mittagessen angesagt und schon ging's weiter im Programm mit Eistraining, Trockentraining, Nachtessen und nochmals aufs Eis. Auf dem Eis ging es super voran, das Kurzprogramm lief bereits schon recht gut und die Kür war fast fertig einstudiert, das war ein super Gefühl!!
Nach der wohlverdienten Dusche sahen wir uns alle zusammen unseren ersten Kaltstart von dem Kurzprogramm an und den Film von unserer Kür-Musik "Spirit, der wilde Mustang".
Am Samstag durften wir bis 9.30Uhr schlafen. Nach dem Frühstück fuhren wir nach Immensee in die Turnhalle und hatten 4h Trockentraining mit unserer Tanzlehrerin und Choreographin Anja. Dazwischen assen wir noch zu Mittag.
Anschliessend ging es wieder in die Eishalle, 2h Eistraining, danach nahmen wir das Nachtessen ein und hatten nochmals 2h Eistraining.
Sonntag ab 8.00Uhr Frühstück, dann 2h Trockentraining, Mittagessen und das letzte Eistraining. Nach den 3h Eis waren wir alle froh, in unsere bequemen Turnschuhe schlüpfen zu dürfen.
Bettina und Julia hatten noch eine Spielolympiade organisiert. Es waren immer 3 Unitys zusammen in einem Team. Wir machten Spiele und mussten auch ein Teamlied dichten, am Schluss gab's natürlich einen Sieger. Das war sehr lustig und unterhaltend.
Es war ein hartes aber auch ein lehrreiches Trainingslager. Glücklich, aber auch müde machten wir uns um 16.00Uhr auf den Heimweg.
Alexandra, Team Unity
